Kuliner

Efek Samping Dari Kopi Hijau Yang Harus Kamu Tahu

Kopi hijau memang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan seperti dapat meningkatkan metabolisme di dalam tubuh, membantu mencegah kanker dan diabetes. Namun banyak orang yang tidak tahu efek samping dari mengonsumsi kopi hijau secara berlebihan, hal ini dapat terjadi karena orang tersebut mengonsumsi kopi hijau secara salah dan tidak benar. Seperti kita tahu proses pengolahan biji kopi untuk menjadi kopi hijau tidak melalui prosesĀ  di panggang seperti kopi-kopi lain, melainkan hanya sampai tahap Roasting dan bisa kita sebut setengah matang. Hal ini di buktikan dengan warna kopi yang berwarna hijau atau kusam dengan tingkat air di dalam kopi masih ada. Ini menjadikan kopi hijau memiliki Asam Klorogenat yang banyak di bandingkan kopi biasa, oleh karena itu harus berhati-hati dan sesuai aturan dalam mengonsumsi kopi hijau ini. Efek samping kopi hijau jika tidak di konsumsi secara tidak teratur, dapat memberikan berbagai gangguan kesehatan, karena mau bagaimanapun kopi hijau mengandung kafein. Mengonsumsi…